Har ni fastnat i konflikter eller tappat närheten?

Få professionell hjälp att hitta tillbaka till varandra.

Parterapi och enskild terapi online

Känner ni igen er i detta?


- Samma konflikt återkommer

- Ni vet inte hur ni ska prata längre.

- Det känns som att ni glider ifrån varandra

- Tilliten är skadad


Tillsammans skapar vi förutsättningar för en mer hållbar och trygg närhet – oavsett var ni befinner er i Sverige eller i världen.


Jag erbjuder samtal på svenska, tyska och engelska.

Ett första samtal där ni kan berätta om er situation och känna efter om jag är rätt terapeut för er.

Jag heter Yoshi Frey, är socionom och arbetar sedan många år som parterapeut och samtalsterapeut.

Jag är specialiserad på anknytning, emotionellt fokuserad parterapi (EFT) och Internal Family System (IFS).

Samtal

Vi skapar en trygg och varm miljö där båda parter ges möjlighet att uttrycka sig och bli sedd och bekräftat i sina behov.

Hur terapi hjälper

1. Vi saktar ner och tittar på vad som faktiskt händer under konflikten

2. Ni lär er förstå varandras reaktioner, inte bara era egna

3. Ni skapar ett nytt sätt att nå varandra, även i svåra stunder

Så går det till

1. Boka ett första kostnadsfritt samtal

2. Vi pratar ca. 60 minuter och ni lär känna mig och mitt arbetssätt

3. Ni bestämmer i lugn och ro efteråt om ni vill fortsätta

Referenser – vad klienter säger

Här hittar du omdömen och erfarenheter från tidigare klienter 

Om mig

Läs om min utbildning, erfarenhet och hur min metodik kan hjälpa just dig och din relation.

Terapi

Utforska mina online terapiformer för relationer och enskild terapi – fokus på kommunikation och trygghet.

Referenser

Se vad tidigare klienter säger om sina erfarenheter och resultat efter terapi med Yoshi.

Blog

Läs artiklar om relationer, anknytning, konflikthantering och personlig utveckling.

Trygg behandling baserad på evidens och empati

Med fokus på anknytningsteori och metoder som EFT ( Emotionally Focused Therapy), en av de mest forskningsstödda metoderna för parterapi, hjälper jag er att förstå konflikter och känslors påverkan.

Jag hjälper er att förbättra er kommunikation, förstå varandra på djupet och hantera konflikter på ett sätt som stärker er relation. Få verktyg och stöd redan från första samtalet.

Min expertis inkluderar även arbete med olika anknytningstrauman vilket har visat sig vara mycket värdefullt inom relationsarbete.

När par söker hjälp

Samma konflikt återkommer

Ni bråkar om olika saker men hamnar alltid på samma ställe. Det handlar sällan om det ni tror att ni bråkar om.


En av er drar sig undan

En part försöker prata, den andra stänger ner. Båda känner sig missförstådda och ensamma i det.


Efter otrohet

Tilliten är skadad. Det är möjligt att återuppbygga den, men det kräver ett annat samtal än de ni haft hittills.


Relationen efter barn

Livet förändras helt. Många par märker att de förlorat kontakten med varandra utan att förstå när det hände.


Kommunikationen har fastnat

Varje försök att ta upp något svårt slutar i kritik eller tystnad. Det finns ett sätt ut ur det mönstret.


Känslomässigt avstånd

Ni lever parallella liv. Ni fungerar tillsammans men saknar den närhet som en gång fanns.

Priser

Enskilt samtal: 1250 kr

3-samtalspaket - 1150 kr/gång (3450 kr)

Populärast:

5-samtalspaket - 1050 kr/gång (5250 kr)

* Mest prisvärd

* Ger bäst resultat 


Boka ett kostnadsfritt första samtal för att komma igång. Lär känna mig utan några ekonomiska förpliktelser och bestäm er sedan i lugn och ro om ni vill fortsätta.

Ring 0768-710983 eller fyll i formuläret nedan. Jag svarar inom 24h.


Samtalens längd är minst 1 timme och upp till 1,5 timme beroende på den terapeutiska processen.


Betalning: Swish 123 444 32 22 eller faktura (skickas företrädesvis via e-post)



 
 
 
 
 

Jag återkommer inom 24 timmar för att boka ett första samtal som passar er.

Online-terapi som passar din vardag

Alla samtal sker online, vilket innebär att du kan delta tryggt från ditt hem eller annan plats som känns bekväm. Första samtalet är alltid gratis, så att ni kan utforska om terapin känns rätt utan ekonomisk press. Vi arbetar i en stödjande och respektfull miljö, med fokus på era mål och behov.

Privacy policy

OK